Prioridad
sobre la estructura CONDICIONAL – RESISTENCIA GENERAL
Calentamiento
1.
Comp.. goles de cabeza
2. Rondo 4x2 y 4x0
3. Estiramientos
Parte Principal
1. Circuito Resistencia General nº 5 1x20’
2. Tricolor 2 zonas con
porteros de apoyo en el centro ESPACIO: 25x20
3. Partido 2 zonas equipos de
7; 3 defensas y 4 atacantes ESPACIO: ½ campo
Vuelta a la calma
1. Estiramientos
2. Estrategia
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