Prioridad
sobre la estructura CONDICIONAL – RESISTENCIA DIRIGIDA
Calentamiento
1.
Juegos activación pillar
2. Pases en cuadrado
3. Estiramientos
4. Rondo 4 equipos
Parte Principal
1. 5 de dado ESPACIO: 35x25
2. Partido apoyos por atrás 2x2 marcaje individual ESPACIO: 20x20
3. Finalización 3x1 + jugadores en banda
4. finalización 3 centros cada uno
5. Partido 8x8 ESPACIO: fútbol 7
Vuelta a la calma
1. Estiramientos
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